編按：精油聞起來很療癒，但你真的用對了嗎？保存方式錯誤，不但香氣跑掉、效果打折，嚴重還可能引發過敏或危險！本篇教你如何避免精油變質、保存更安心，並整理出6大正確使用觀念，包含哪些人應少量使用、哪些精油孕婦要避免、什麼情況該立刻停用。

避免精油變質的正確保存法採用正確的方法保管精油，才能夠長久享受自然美好的香氣，也可以確保精油的品質。

1、確實拴緊瓶蓋精油非常敏感，接觸空氣會加速成分的變化。使用後，請立即確實拴緊瓶蓋，確保品質。

訂閱 風傳媒VIP會員，享有零廣告閱讀介面 透過追蹤風傳媒 2、存放在陰涼處，夏天放置在冰箱裡保管不僅是空氣接觸，當精油遇到高溫、濕氣和紫外線等，也會加速成分的變化。請避開陽光直射、濕氣多的浴室，以及廚房靠近火源的位置，放在陰涼處保管。若是氣溫很高的酷暑，必須放在冰箱裡保管。

3、為了安全起見，放在兒童跟寵物都觸摸不到的位置為了避免兒童誤飲，以及寵物從高處摔破瓶子等，請將精油保管在兒童跟寵物觸摸不到的位置。

4、確認包裝上的使用期限請遵守精油包裝上標示的使用期限。一般開封後的精油請於一年以內使用完畢，柑橘類精油相較其他精油成分變化迅速，所以請儘快使用完畢。即使還沒有過期，但若是感覺產生了變化，很可能就是精油劣化，請停止使用。

保管精油的專用商品在芳香療法專賣店，通常都能購買到保管精油的專用箱盒和小包包等，可以善加利用。也有部分芳療師會利用葡萄酒櫃來保管精油或基底油等。

安心使用精油的六大重點精油雖然含有豐富的自然恩惠，不過如果使用方法錯誤，也可能導致危險。開始使用前，請務必特別確認以下事項。

1、不能直接塗抹在肌膚上，必須與基底油等混合使用精油雖然是安全的物質，不過因為濃縮了植物的成分，直接塗抹在肌膚上可能產生過度強烈的刺激。使用在按摩的時候，需要混合基底油一起使用；加入自製保養品時，需要混合基本材料來使用。如果沾到肌膚，請立即用大量流動的水清洗。

2、絕對不能飲用精油飲用方法只有擁有專業知識和經驗的專家才能實施，請千萬不要自行內服。萬一不小心誤飲或是在口腔中殘留精油時，請用大量的清水漱口，並且馬上接受醫師的檢查。就醫時，請攜帶誤飲精油的瓶子。

3、不要誤入眼睛請不要讓精油接觸到眼睛。萬一不小心接觸到眼睛時，也不要搓揉，請用大量清水清洗，並立即接受醫師的檢查。

4、使用時注意火源精油可能引發起火。務必不要靠近火源。若在接近火源的廚房使用精油時，請充分小心。

5、考量年齡與身體狀況，調整精油用量＜高齡‧過去有病史者＞體力衰退、體質變敏感的情況下，容易對精油產生不適反應。建議先以本書介紹用量一半以下的滴數開始使用。

＜兒童＞與成人相比，兒童的體重輕、體力弱，所以3歲以下的幼兒，除了薰香以外，請不要使用精油。3歲以上兒童使用時，請從本書介紹用量的1／10開始使用，且最多不要超過1／2的滴數。

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＜孕婦＞懷孕期間容易對香氣變得敏感，並引發身體變化。請特別注意，也有不適合孕婦使用的精油。但是芳香療法對孕婦的身心照顧非常有效。建議與值得信賴的芳療師諮詢後，再進行護理為佳。