锁精环的好处有延长性行为时间、增强性快感、提高自信等；锁精环坏处有感染、阴茎勃起障碍、尿道损伤、性交不适、过度依赖等 ，可去医院检查后选择是否使用。

一、锁精环的好处

1. 延长性行为时间：锁精环可以通过减少阴茎的敏感度，帮助男性延长性行为时间，提高性满足感。

2.增强性快感：锁精环可以增加阴茎的血液循环，长时间保持血供充足，达到延长勃起时间和增加硬度，从而增强性快感。

3. 提高自信：对于一些男性来说，可以帮助他们控制射精，预防早泄。使用锁精环可以帮助他们提高性自信，增强自信心。

二、锁精环的坏处

1.感染：锁精环的材质可能会对阴茎皮肤造成刺激，会比较容易引起皮肤感染的情况。此外，长时间佩戴锁精环也可能导致皮肤受损和创伤。

2.阴茎勃起障碍：长期佩戴锁精环可能会对阴茎勃起功能产生负面影响，导致勃起障碍或勃起时疼痛。此外，过长时间佩戴可能会损伤阴茎动脉和神经。

3.尿道损伤：使用锁精环可能会对尿道造成压迫和损伤，导致尿流受阻、排尿困难。严重时，还可能会导致尿路感染、尿道狭窄等问题。

4.性交不适：锁精环可能会对性交过程造成不适，对性生活产生负面影响。长期佩戴锁精环也可能会导致阴茎敏感度下降，进而影响性生活的质量。

5.过度依赖：如果男性过度依赖锁精环来延长性行为时间，可能会导致他们失去对自己性能力的信心，从而影响性生活的质量。