2018年8月2日 星期四

擊球力量需要貫穿球的核心

擊球力量須貫穿整個皮球 踢到波中波！

有人會問，為什麼他踢出的波沒有力量速度，兼且欠缺準繩，不中目標呢，究竟原因為何？我會答，這可能因為擊球的力量不夠集中，以及貫穿皮球的力量方向錯誤。

何謂貫穿皮球的力量？

足球是3D的球體

首先，我們必需瞭解足球是一個立體。如下圖示，足球是三維的球體，有高度、闊度和深度。我們揮腳踢球時，不只是踢向皮球的外面，還會因為跟隨動作（follow through）而將揮腳的力量貫穿皮球的內部，下文稱為球的核心。（雖然實際的足球只有外皮和內膽，而沒有內部的第三層，但我們在踢球時，可以想像球有最內的核心！）

力量須貫穿皮球的核心

力量穿透球的核心 波中波

如上圖示，若想踢球有力量，踢向「皮球的位置」及之後的「跟隨動作」，必需「造成一股有方向的力量」貫穿皮球的核心（即最內裏的小黑色球體），並穿透整個皮球，衝向目標。舉個例子，就如竹籤穿魚蛋，竹籤會刺向魚蛋的中心，並穿過整粒魚蛋，繼續向前衝。這亦即是，在擊球時，踢球腳須要穿越皮球的核心。尤如上圖的藍色箭咀。球的核心，就是球的重心，擊球的力量如能擊中球的核心，球所受到的力量最大，換句話說，揮腳施予球的力量，「百分百」傳遞到皮球。「揮腳瞬間穿越皮球」另一要點，是在揮腳向皮球時，須有力量和速度，並想像能夠在瞬間穿越皮球，這樣，才能將揮腳的動能，「百分百」傳遞到皮球。 （這技巧也適用於有勁度的上旋、側旋和下旋球。）若揮腳沒有足夠的力量和速度，那麼，腳在觸及球的表層時，球便彈走了，而未能牽引到皮球飛向目標！這樣的話，射出的球不但沒有速度，也不準確。上旋、側旋和下旋球另外，即使是踢出上旋、側旋或下旋球，若想踢出的球有力量和速度，以及較準確的飛向目標，擊球時，力的方向須貫穿並觸動皮球的核心。力的方向會構成一條直線或曲線，故此，或可稱為力的方向線。本網誌往後簡稱為「力線」。

本網誌其他有關文章本網誌往後三篇文章會分別講解「直飛球」、「上旋、側旋球」和「下旋球」的力線，可點擊以下文章參看。擊球力線（一）無旋轉直飛球擊球力線（二）上旋球、內彎、外彎擊球力線（三）斬波下旋球本網誌提供100篇以上的文章，可點擊此link瀏覽「本網誌全部文章列表」！

張貼者：

茹Sir足球筆記

於

凌晨12:52

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